“好,你可不能跑得太快。”
“前面就按你的速度跑,后面我怎么跑就跟你没关了。”
“切,傲骄!”曾文芳撇撇嘴,做好了起跑的准备。
“长跑起跑时不用下蹲,弯弯腰就行了,听口令,预备——跑!”陈文干喊着口令,两人一起往前跑。
“一圈,好,不错,呼吸还算平稳。呼吸不能乱,三步一呼,三步一吸,对,就这样!”跑了一圈之后,陈文干转过身来,往后倒退着跑,一脸轻松地对着有些气喘的曾文芳道。
曾文芳瞥了一眼这个好像在漫步般的家伙,扭开头不理他,继续埋头往前跑。
“不要低头,眼睛朝前,均匀呼吸。”陈文干转回身,嘱咐道,然后又与曾文芳并排往前跑。
“不错,三圈了,不要加速,就这个速度往前跑。”
“四圈,好,想想,你只有一圈就完成任务了。我,还要再跑六圈。想一想这个,你是不是舒服多了?所以,坚持,坚持就是胜利!”
曾文芳感觉双腿就如灌了铅一样,好想停下来歇一歇。她瞥了一眼仍一派轻松的某某人,心里涌起一股气:“这家伙,这段时间好讨厌。一点都不给她缓冲的时间,今天,自己无论如何都要跑下去,不然,又会被他取笑。”
“好,不错,就是这样。”陈文干又转过身来,边往后退,边看着曾文芳,对她举起了大拇指。
又一圈跑下来,陈文干道:“不错,跑了八分钟,不能坐下去,小玲同学,你扶着她走一走。”
然后朝两人摆摆手,风一样地跑远了。
第二十章 曾文芳的婚约
“雪花,这段时间文芳也在参加训练吗?”早饭后,上学的路上,罗玉莹、林冬梅快跑几步追赶上陈雪花,问道。
陈雪花用奇怪地眼神瞥了一眼罗玉莹,道:“不训练怎么参加校运会?再说,她参加的是一千五百米。读小学的时候,你也参加过这个项目,那时候不也要参加训练吗?”
罗玉莹有些尴尬,只得陪着笑道:“这也是,我们那个时候参加校运会,训练了一个多月呢。不过,她能跑得完吗?”
“好像每次训练都只跑了三四圈,这样训练下去,跑完一千五百米应该没问题。不过,就不要想拿奖了。”