跟着的两个天河帮弟子也不傲娇，直接下场帮忙。

等打发走外人，杨母看着堆码在偏房和卧室的米娘肉食，感觉像是做梦一般。

接下来，赵文东让七妹和杨母开始做饭，将杨大哥二哥又打发出去铁匠铺买锅碗瓢盆。

小主，

一番折腾到了下午。

当杨家三兄妹被赵文东操练站桩，修炼之后，三大锅米饭和一大锅肉食就被三个新鲜出炉的饭桶消化干净。

杨母和回家的杨父瞠目结舌半天，看着空荡荡的饭盆和干净的大锅，浑身发抖。这赵三娃叫的啥东西，三个好好的娃儿竟然变成了饭桶，看这趋势，似乎这还不是极限。

有心阻止，却又不知道咋开口。看儿女兴奋的样子，似乎是得了好处。

接下来的几天，三人饭量虽然逐步加大，但却也有限度，在赵文东看来这算是过度期。锻炼胃部的消化能力，增加胃部的厚度和柔韧性。相当于是筑基，为后续强化奠定基础。

三人虽然吃的多拉的少，但，原本瘦弱的身体，却肉眼可见的饱满起来，三人虽然没有变胖，但是浑身皮肉却是吸取着胃部分解的食物能量，增加着厚度，筋骨也增强不少。

当杨七妹单手提起院子中，两个庞五派人送来的五十斤石锁，轻松舞的呼呼作响。半天不见疲累的样子。

杨父杨母就放下心来，专门在家里搞起后勤，支持三儿女练武。

杨家三兄妹底子还是可以，虽然练武晚了，但是这食神诀却是完全不讲道理，吃得多就练得快，虽然不能一步登天，但却是筑基炼体的好办法。就是有点费钱啊，得多大的家底才能培养一个饭桶高手出来。

自己把这七妹和两个哥哥短时间就练出成绩，传出去估计会把江湖人吓死。这绝对是挂啊。

他都不敢相信会掀起多大风浪，不过，这异虫咬出来的武功就是不讲道理啊！

他不由有些害怕，以后得谨慎了。让他们打好基础学别的，不敢深传啊，不敢深传。