到那时，丹田内的“炁”就会外泄，而他活不过三天。

南域武界有三大宗师，近十位大师，大师中除了他还能够动用3成内劲，其他的老伙计，都是在靠那一口死“炁”硬撑着。

这一口“炁”一旦泄了，便是油尽灯枯之时。

石老看着姜云，心中五味杂陈。

南域武界新一辈后继无人的困境，或许能因这年轻人而改变。

“啪塔！”

就在练功场上众人还惊叹于石老点拨了姜云几句时，一个身影悄然出现在李子轩所倚靠的老槐树的树枝上。

那根树枝只有小臂般粗细，却能撑得住那人的重量。

李子轩感受到了威胁，抬头看去，只是一眼，他便认出了来人。

来者是南域武协最年轻的陆宗师！

他穿着一身玄色短打，裤脚扎在粗布绑腿里，露出的脚踝结实如铁，四十近五十岁的年纪，鬓角虽染了几缕霜白，脊背却挺得比青石板还直，浑身没有半分老态，反倒像淬过钢的铁块，透着一股“外功大成”的刚硬气场。

他双手垂在身侧，掌心的厚茧层层叠叠，指节泛着常年练拳磨出的淡青色，一看便知是把外功练到了极致的高手。

“是陆宗师！”有见识广的老弟子看清来人，声音都发颤了，当即躬身行礼，“见过陆宗师！”

这话像投入湖面的石子，瞬间激起千层浪。

弟子们纷纷转身，连呼吸都放轻了。

南域武界三大宗师，陆沉舟是最年轻的一位，也是唯一一位专练外功的宗师。

当年他凭一套“铁布衫”硬接十柄钢刀不伤分毫，又以“横练功夫”击败北域来的外功高手，“铁身陆沉舟”的名号，在南域武界传了快二十年，是无数后辈弟子心中的外功标杆。

石振山也转过身，握着红木拐杖的手紧了紧，随即抱拳行礼，语气里带着宗师间的敬重：“陆老弟，你怎么也来了？”

他与陆沉舟相识数十年，深知这位老友的性子。

向来不掺和武界晚辈的切磋，今日竟主动现身，显然是为了姜云。